Your cart is empty now.
فوائد الزبيب:
- يساعد على الهضم
- الزبيب يحسن البصر
- ينظم الزبيب ضغط الدم
- يحسن الزبيب قوة العظام
- يدعم الزبيب أهداف إنقاص الوزن
- الزبيب يقوي المناعة
- الزبيب يمنع فقر الدم
- الزبيب يعالج الانتفاخ والحموضة
- يمنع الزبيب تسوس الأسنان
- يعالج الزبيب مشاكل العقم
دعونا نلقي نظرة مفصلة على ما يجب أن تقدمه هذه "القطرات الصغيرة من الجنة" من حيث العناصر الغذائية ، في القسم أدناه - 1 كوب من الزبيب (165 جرام - معبأة):
السعرات الحرارية - 508
البروتينات - 3.0 جم
دهون - 0.5 جم
الكربوهيدرات - 123.1 جم
الألياف - 11.2 جم
الكالسيوم - 40.60 جم
حديد - 3.76 ملجم
مغنيسيوم - 43.50 ملجم
البوتاسيوم - 1196.25 ملجم
فيتامين ج - 7.83 ملجم